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걸으면 몸도! 마음도! 가벼워져요

서림신문 기자 입력 2012.04.12 14:12 수정 2012.04.12 02:20

해피 9988걷기동호회 운영 부안군 보건소는 지역민의 건강증진을 위해 이달부터 다음달까지 ‘해피 9988 걷기 동호회’ 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 신체활동량과 규칙적인 운동 실천율 감소, 식생활의 서구화 등으로 인한 비만 유병율과 만성질환 억제를 위한 것으로 내요·증산·격포·대초·계화·상림·대수·돈지 등 8개 보건진료소를 중심으로 진행된다. 특히 특별한 장비나 경제적인 투자 없이 유산소 걷기 운동을 통해 규치적인 운동의 중요성을 인식시키고 혈압·혈당 등 기초검사와 건강생활실천 설문조사, 체성분 검사, 건강교육이 실시된다. 군 보건소 관계자는 “이 프로그램은 개개인의 건강행태개선과 생활습관 향상을 위해 마련된 건강증진 프로그램이다”며 “지역민의 건강관리능력 향상을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 제공해 건강생활실천분위기 조성 및 확산에 최선을 다하겠다”고 말했다.


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